{"id":192,"date":"2023-04-10T02:10:51","date_gmt":"2023-04-10T02:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/drramonvillilo.com\/?p=192"},"modified":"2025-02-21T09:57:54","modified_gmt":"2025-02-21T13:57:54","slug":"la-migrana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drramonvillilo.com\/en\/2023\/04\/10\/la-migrana\/","title":{"rendered":"How can we prevent migraines"},"content":{"rendered":"<p>La migra\u00f1a es un dolor de cabeza que puede causar un dolor puls\u00e1til intenso o una sensaci\u00f3n pulsante generalmente de un solo lado. A menudo suele estar acompa\u00f1ada de n\u00e1useas, v\u00f3mitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Los ataques de migra\u00f1a pueden durar de horas a d\u00edas, y el dolor puede ser tan intenso que interfiere en tus actividades diarias.<!--more--><\/p>\n<p>Algunas personas experimentan un s\u00edntoma de advertencia conocido como aura que ocurre antes o con el dolor de cabeza. Un aura puede incluir alteraciones visuales, como destellos de luz o puntos ciegos, u otras alteraciones, como hormigueo en un lado de la cara o en un brazo o pierna y dificultad para hablar.<\/p>\n<p>Los medicamentos pueden ayudar a prevenir algunas migra\u00f1as y hacerlas menos dolorosas. Los medicamentos correctos en combinaci\u00f3n con medidas de autoayuda y cambios en el estilo de vida pueden ayudarte.<\/p>\n<p>S\u00edntomas<\/p>\n<p>Las migra\u00f1as, que afectan a ni\u00f1os, a adolescentes o a adultos, pueden pasar por cuatro etapas: pr\u00f3dromo, aura, ataque y p\u00f3sdromo. No todas las personas que tienen migra\u00f1as pasan por todas las etapas.<\/p>\n<p>Causas<\/p>\n<p>Aunque las causas de la migra\u00f1a no se entienden completamente, la gen\u00e9tica y los factores ambientales parecen jugar un papel importante.<\/p>\n<p>Los cambios en el tronco encef\u00e1lico y sus interacciones con el nervio trig\u00e9mino, una importante v\u00eda de dolor, podr\u00edan estar involucrados. Tambi\u00e9n podr\u00edan existir desequilibrios en las sustancias qu\u00edmicas cerebrales, incluida la serotonina, que ayuda a regular el dolor en el sistema nervioso.<\/p>\n<p>Los investigadores est\u00e1n estudiando el papel de la serotonina en las migra\u00f1as. Otros neurotransmisores juegan un papel en el dolor de la migra\u00f1a, como el p\u00e9ptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP).<\/p>\n<p><strong>Factores Desencadenantes de la migra\u00f1a<\/strong><\/p>\n<p>Hay una serie de factores que desencadenan la migra\u00f1a, entre otros:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cambios hormonales en las mujeres<\/strong><\/li>\n<li><strong>Estr\u00e9s.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Est\u00edmulos sensitivos.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cambios en el sue\u00f1o<\/strong><\/li>\n<li><strong>Factores f\u00edsicos<\/strong><\/li>\n<li><strong>Cambios clim\u00e1ticos.<\/strong><\/li>\n<li><\/li>\n<li><\/li>\n<li><strong>Aditivos alimentarios.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Factores de riesgo<\/p>\n<p>Hay varios factores que te predisponen a tener migra\u00f1as, entre ellos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Antecedentes familiares.<\/strong>Si tienes un familiar con migra\u00f1as, entonces tienes bastante probabilidad de desarrollarlas tambi\u00e9n.<\/li>\n<li><strong>La edad.<\/strong>Las migra\u00f1as pueden comenzar a cualquier edad, aunque la primera suele ocurrir durante la adolescencia. Las migra\u00f1as tienden a llegar a su m\u00e1xima intensidad a los 30\u00a0a\u00f1os de edad y, en forma gradual, se tornan menos intensas y frecuentes en las siguientes d\u00e9cadas.<\/li>\n<li>Las mujeres son tres veces m\u00e1s propensas a tener migra\u00f1as que los hombres.<\/li>\n<li><strong>Cambios hormonales.<\/strong>En el caso de las mujeres que tienen migra\u00f1as, los dolores de cabeza pueden comenzar justo antes del inicio de la menstruaci\u00f3n o poco despu\u00e9s. Tambi\u00e9n pueden cambiar durante el embarazo o la menopausia. Por lo general, las migra\u00f1as mejoran despu\u00e9s de la menopausia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cu\u00e1ndo debes consultar con un m\u00e9dico<\/strong><\/p>\n<p>Las migra\u00f1as a menudo no se diagnostican ni se tratan. Si tienes signos y s\u00edntomas de migra\u00f1a con regularidad, lleva un registro de los ataques y c\u00f3mo los trataste. Luego, programa una cita con el m\u00e9dico para hablar sobre tus dolores de cabeza.<\/p>\n<p>Incluso si tienes antecedentes de dolores de cabeza, cons\u00faltale al m\u00e9dico si el patr\u00f3n cambia o si los dolores de cabeza repentinamente se sienten diferentes.<\/p>\n<p><strong>Consulta al m\u00e9dico inmediatamente o dir\u00edgete a la sala de emergencias<\/strong>\u00a0si presentas cualquiera de los siguientes signos y s\u00edntomas, que podr\u00edan indicar un problema m\u00e9dico m\u00e1s grave:<\/p>\n<ul>\n<li>Un dolor de cabeza abrupto e intenso como un trueno<\/li>\n<li>Dolor de cabeza con fiebre, rigidez de cuello, confusi\u00f3n, convulsiones, visi\u00f3n doble, entumecimiento o debilidad en cualquier parte del cuerpo, lo que podr\u00eda ser un indicio de accidente cerebrovascular<\/li>\n<li>Dolor de cabeza despu\u00e9s de una lesi\u00f3n en la cabeza<\/li>\n<li>Un dolor de cabeza cr\u00f3nico que empeora despu\u00e9s de toser, hacer un esfuerzo o un movimiento repentino<\/li>\n<li>Dolor de cabeza nuevo despu\u00e9s de los 50\u00a0a\u00f1os<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La migra\u00f1a es un dolor de cabeza que puede causar un dolor puls\u00e1til intenso o una sensaci\u00f3n pulsante generalmente de un solo lado. 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